2777
2789
عنوان

متولدین 73 و 74♻♻

| مشاهده متن کامل بحث + 426 بازدید | 43 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واییییی منم خیلی ناراحتم 😢 خیلییی 

منم خیلی😔😔

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
خوشبخت بشی   حس مکنم اینا ک شوهر دارن دغدغه زیاد شدن سن ندارن   ما نگرانیم سنمون ...

آره دقیقا

هر کی ازدواج میکنه دیگ اصن سنش یادش میره

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
من شنبه میرم تو ۲۷ سالگی هی انگار همین دیروز بود تو ۱۲،۱۳ سالگی مونده بودم

😢😢😢😢😢

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
من منتظرم بگی چندم مردادی   من   ۲۰ مردادم    ۷۳

١٥مرداددد

دیدین خدا بالاخره بغلمو با دستاش پر کرد؟                         امضای قبلیم: خدایامیشه بغلمو با  دستات پر  کنی؟ آخه  مامانم میگه: دستای خدا به لطافت نوزاد تازه  متولد  شدس❤ 

منم دوس ندارم احساس میکنم دارم میرم رو به پیری😟

دقیقا

دیگ 25 ب بالا حس 50 سالگی بهم دست بده فک کنم

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وازلینتو بمال

niii8iiii | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز