آقا چطوری عصبانیتتون رو کنترل میکنید
من مخصوصا تو رانندگی نمیتونم
وقتی یکی بد میرونه دیوونه میشم
امروز هم با یه خانوم دهن به دهن شدم شروع کردیم بهم حرفایی بد زدیم
منم اصن کنترل خشمندارم در مقابل همه همینم حتی پدر و مادر و همسر و...
آره دقیقا منم با همین خاطره که هی امروز و فردا میکنم الآنم از ۶۰۰ هست تا ۱۵۰۰ به بالا آخه من فقط مشکلم کنترل خشم نیست من کمالگرایی شدید کمبود عذت نفس عدم کنترل تمرکز و... هم دارم تازه مشکل خساست هم دارم 😂😂😂🤦🏻♀️ 😐
برای تک تک مسایل که گفتی راه حل خواهد داد
مثل چیزی که برای من داد
تا حدودی هم میگم کارکرد داشت
ولی برای کنترل خشمم نه
اصلا این لامصب رو نمیتونم
خیلی هم اذیت کننده ست
میدونی
خیلی تاثیر میذاره تو زندگی
من شوهرم آرومه
خودم عصبی
خیلی کنترل میکنم خودم رو ولی هرراز گاهی منفجر میشم
مثلا شدیدا اضطراب تو محیط کارم داشتم (واقعا هم داغون بود )
الان تخت درمان با سرترالینم طبق نظر روانپزشک اولش خیلی اذیت بودم الان بهتر شدم
ولی خوب لامصب هم پیدا نمیشه هم گرون شده
من همسرمم عصبیه ولی من بدتر کلا من علاوه بر عصبی بودن حاضر جوابم هستم بعد کلا لحن صحبتمم تنده جوری که حتی اگر منو نشناسی معمولی هم باهات صحبت کنم فکر میکنی دارم باهات دعوا میکنم حالت چهرمم جدیه بعد تو دیگ خودت فک کن چ ترکیب سمیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-13 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز