2777
2789
وای منم مثل شما میخوام برم بدنسازی ولی میترسم محو شم 

عه☹️ن گلم برای چاقی اگ بری دستگاهای خاصی رو میزنی ک حجم میدن و تغذیتم رعایت کنی چاق میشی من از خیلیا شنیدم ک رفتم وگرن منم اول میترسیدم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

😂😂😂 نه خواهر جاری ندارم من

آهان خوبه حالا😰

از شوخی بگذریم واقعا با سن خواهر شوهرم خیلی خیلی بزرگ و گرد و رو به بالاست اصلانم شکم نداره تو خانوادشون فقط این اینجوریه نمیدونم چیکار کرده که اونجوری شده...باشگاهم نمیره...

      
شما رژيم غذايي هم داري؟بعد چند وقت تغيير كردي؟

نه من رژیم ندارم فقط بعد باشگاه ی روزایی پروتتین و ی روزایی کربوهیدرات مصرف میکنم. بعد, شش ماه تغییرات کامل معلوم بود

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز