2777
2789
عنوان

کیک یخچالی

273 بازدید | 8 پست

بچه ها کیک یخچالی با شیر خوشمزه تر میشه یا با خامه صبحانه و پنیر خامه ای؟

اگه تجربه ای دارید ممنون میشم طرز تهیشم بذارید

درکنج خرابات کسی پیر نشد از خون آدم ها زمین سیر نشد گفتیم که به پیری رسیم توبه کنیم افسوس که جوان بمردیم و کسی پیر نشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من با شیر درست میکنم به حا کاکایو هم یه بار با هویج با زعفران هم میشه ولی همیشه با شیر درست ک ...

میشه طرز تهیشو بذاری?

درکنج خرابات کسی پیر نشد از خون آدم ها زمین سیر نشد گفتیم که به پیری رسیم توبه کنیم افسوس که جوان بمردیم و کسی پیر نشد
خوب سلیقه ایی یه من با پنیر خامه ای بیشتر دوست دارم

من با خامه صبحانه درست میکردم.پنیر خامه ای رو ب خامه اضافه میکنی یا کلا با پنیر خامه ای درست میکنی?

درکنج خرابات کسی پیر نشد از خون آدم ها زمین سیر نشد گفتیم که به پیری رسیم توبه کنیم افسوس که جوان بمردیم و کسی پیر نشد
من با خامه صبحانه درست میکردم.پنیر خامه ای رو ب خامه اضافه میکنی یا کلا با پنیر خامه ای درست میکنی?

به نظرم پنیر خامه ای بهتره.

بد جوری سوختیم ولی خب ته دیگمون مشتی شد ! بگو یا تتل🤝

میشه طرز تهیشو بذاری?

هویج را (تعدادش بسته به ذایقه ات) آب پز یا بخار پز کن بعد پوره اش کن به جا کاکایو هویج را بریز بعد که غلظت موادت مثل فرنی شد روی بیسکوییت ها بریز من پنج لایه درست میکنم

روش دیگه اینه که به جا کاکایو دو قاشق زعفران دم کشیده تو مواد بریز

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز