شنیدم ی سری حرکات کششی و ورزشی خاصی هست ک ب بلند شدن قد حالا بعد سن بلوغ هم کمک میکنی شما راهکاری بلدین؟
حتی اگه ۲ ۳ سانتی متر هم تاثیر گذاره باشه خوبه
شیر بخور.صبح و شب
حرکات کششی بکن
بسکت و والیبالم خوبه
گلم هرچی ادم لاغر تر باشه چون کمرش صافتر می ایسته بلند قد تر دیده میشه
والا قد بلندم همچین نقل و نباتی نیست منکه قدم175 هست بیرون میرم درکنار باقی زنا نردبونم(توی ایران زنا قدکوتاهن معمولا)
اصلا هم نمیتونم پاشنه بلند بپوشم حتی دوسانتی
یکمم چاق بشم هیکلم شکل گوریل میشه یهو
بعد از سن بلوغ قد بلند شدن ممكن نيست
بارفیکس فقط بارفیکس زنداییم دانشجو بود ن از روی اجبارفقط از رو علاقه بارفیکس میرف قدش یه عالمه بلند شد حالا از من بلنده در حالی ک ازمن کوتاه تر بود منم بارفیکس میرم ولی سخته😣
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز