❤️ تجربهتون از وابستگی عاطفی و فراموش کردن یک نفر چی بوده؟
وابستگی کلا مقوله ترسناکی هس
به جز. بچه هام به هیچکس وابسته نیستم
وابستگی درد بدیه..
اصلا با پروسه جدایی مواجه نشدم
فقط سرکوب کردم و از فکر کردن بهش فرار کردم و سرمو با کار گرم کردم تا فکر نکنم
۳سال گذشته
اینکه خودت رو با کار و مشغله سرگرم کردی شاید باعث شده ادامه بدی، اما سرکوب احساسات همیشه به معنی فراموش کردن نیست. مهم اینه که بعد از ۳ سال الان حالت نسبت به اون موضوع چطوره؟ اگر هنوز اذیتت میکنه، شاید بد نباشه ریشهایتر بهش پرداخته بشه.
به کسی وابستگی ندارم.....مادر بود که رفت
اینکه خودت رو با کار و مشغله سرگرم کردی شاید باعث شده ادامه بدی، اما سرکوب احساسات همیشه به معنی فراموش کردن نیست. مهم اینه که بعد از ۳ سال الان حالت نسبت به اون موضوع چطوره؟ اگر هنوز اذیتت میکنه، شاید بد نباشه ریشهایتر بهش پرداخته بشه.
سرکوب احساسات معمولاً باعث نمیشه موضوع حل بشه؛ فقط مدتی از ذهنت کنار میره. گاهی بعد از مدتی دوباره با فکر کردن، خواب دیدن، ناراحتی یا حتی اضطراب خودش رو نشون میده. بهتره احساسات به شکل درست پردازش و مدیریت بشن، نه فقط نادیده گرفته بشن.
ویدا جان
سرکوب احساسات معمولاً باعث نمیشه موضوع حل بشه؛ فقط مدتی از ذهنت کنار میره. گاهی بعد از مدتی دوباره با فکر کردن، خواب دیدن، ناراحتی یا حتی اضطراب خودش رو نشون میده. بهتره احساسات به شکل درست پردازش و مدیریت بشن، نه فقط نادیده گرفته بشن.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز