به نظرم دکتر پوست و مو خیلی کمکت میکنه حتما بروو شاید مشکلت هورمونیه یا کمبود ویتامین داری
من بعد زایمانم مثل تو ریزش داشتم رفتم دکتر مکمل نوشت با دوتا آمپول که تا دوماه هر هفته باید دوتاش میزدم واقعا تاثیرش دیدم تو اینترنت اسمشون هست. مصرف مکمل هاهم جای خود
یکمم از پایین کوتاه کن تا ساقه ها یه نفسی بکشن
شامپو قزمز بیوکسین البته اگه اصلش پیدا کنی خوبه برا ریزش اگه اصلش پیدا نکردی یه شامپو ایرانی برای ریزش بگیرر که مطمئن تره
برای خشکی هم یک درمیان که میری حموم در آخر حموم ماسک داخل حموم بزن به ساقه موهات بعدش یکم آبکشی کن بذار کمی روموهات بمونه بعدش از عطاری روغن نارگیل بگیر بزن ساقه موهات هفته ای یکبار یا دوبار انجام بده نه همیشه
درضمن برا مامانم موهاش ریختنی هیرویت ایرانی میخوره اونم نمیذاره موهاش بریزه