قلبم خیلی سنگینه چکار کنم بچهها؟
نفس عمیق بکش
موسیقی طبیعت گوش بده
به داشته هات فکر کن
با کسی که بهش اعتماد داری حرف بزن
بهش اهمیت بده و به صداش گوش کن. ببین چرا سنگینه و علت سنگینی و ناراحتیش رو برطرف کن. الکی که سنگین نشده. حتما یه دلیلی داره. باید به قلبت توجه کنی و توی سکوت و خلوت ببینی علت سنگینیش چیه
بنظر من بهترینش ذکر و صلوات و پیاده روی
علتش تو درونته. قلبت سنگینه چون تضاد داره با شرایطی که براش ایجاد کردی. با قلبت حرف بزن بگو درک میکنن که سنگینی. قلب انسان زنده است و درک میکنه برای همینم حس سنگینی داره. باهاش حرف بزن و همین که میگی نمیتونم کاری بکنم رو به خودش بگو. باهاش درد دل کن. مهم اینه که بهش توجه نشون بدی و خلوت کنی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز