سلام دوستان من تا سه ماه قبل ازدواج سرکار میرفتم الان حدود ۶ماهه ازدواج کردم مدیرم بهم پیشنهاد داد پاره وقت برم اونجا کار کنم هفته ای ۲روز اونم ۱تا۶حقوق ۷۰۰ می ارزه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.