همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
اومدمممم و چقد خوشحال شدم مرسی از انگیزت 🌹تازه تو یک هفته هم یک کیلو کم کردم 🙃
افرین نظم در ورزش مهمتر از هرچیزه منظم ورزش کن فقط سنگ از آسمون بیاد جنگ بشه و حالت بده و مهمون داری هرچی بود تو ادامه بده. بعدا معتادش میشی. من یه روز ورزش نمیکنم عذاب وجدان دارم. دیگه ادم پیش میاد هفته یه روز یا دور کار داشته باشه ولی سعی کن تمرین کنی