سلام..
من بمدت ۴سال با جوش درگیر بودم اونم نه جوش عادی جوش کیستی وحستناک هورمونی بقدری زیاد که صورتم از زیر جوش معلوم مبود
خداروشکر الان۶ماهه مسیر درستو پیدا کردم و جوشام دارن خوب میشن نمیگم درمان کامل ولی الان صرفا ۳تا جوش دارم و یکم لکه قرمزی بطوری ک همه متوجه شدن و میگن چیکار کردی پوستت خوب شد؟
این تاپیکو زدم که اشتباهاتی که تو روتین پوستیم داشتمو بگم که شمام دچارش نشین
ه پوستت مشکل داره و کدره و جوش داره این تاپیکو دنبال کن تا جایی که یادم باشه تمام نکاتو میگم
سلام عزیزم برای جای جوش بصورت لک چی بزنم که بر نکرده
اول بگم روتین پوستی واقعا موثرع پس اگه کسی گفت الکیه توجه نکن ولی درکنار روتین پوستی لایف استایلم خیلی موثره
اگه تو دائم فست و فود و شیرینی میخوری نباید انتظار پوست شفاف و بدون جوشو داشته باشی
پس قدم اول حذف شکر مضنوعی و روغن تا حد زیادی
و نوشیدن اب زیاد اگه بتونین دتاکس واتر بخورین یا حداقل چند قطره گلاب بریزین تو اب بخورین که فوقوالعادس
در کنار لایف استایلتون حتما مکمل مصرف کنین مواد غذایی های ما اون ویتامین هایی که بدنمون نیاز دآره رو نداره پس ازمایش بدین حتما و با تجویز پزشک ویتامینای مورد نیاز بدن رو دریافت کنین
مثلا زینک خودش ضدالتهابه و جوش هارو تا حدودی درمان میکنه
قدم بعدی که مهمترینه روتین پوستیه
همونطور ک مشخصه روتین باید جز زندگیتون بشه ن یروز انجام بدی و تمام
پس روتینیو انتخاب کنین که به بودجتون بخوره و بتونین هرماه شارژش کنین
من خودم روتینم گرون میست و یک روتین عادی و موثر دارم
و واقعا نتونستم برای برندایی مثل سراوی مدیکیوب آنوا هزینه کنم ولی اگه تمکن مالیشو دارین این مارکا فوقوالعادن
اولین محصول روتین شویندس
و مهم هم هست حتی اگه روتین ندارین برای پوست و ارزشی ک بخودتون میدین حتما شوینده رو تهیه کنین چون خوابیدن با ارایش و الودگی های پوست اشتباه محصه و بمروز صورتتونو کدر و شکسته میشه
روزی دوبار باید شوینده بزنین هم صبح هم شب
شوینده رو برحسب پوستتو بخرین پوستای چرب شوینده های قوی تری نیاز دارن
ویتالیر
هیدرودرم
درمالیفت
وچه
اینا مارکهایین که قیمت مناسبن و بنسب قیمت پاک کنندگی و کارایشون خوبه
🤭چون محصولات و نکاتو میخام کامل بگم هرروز نکاتو اصافه میکنم تااگه کسی سوالی براص پیش اومد و گوگل سرچ کرد ببینه
اگه صورتت چرب و جوش داره میسلار واتر مهمترین برات
قرار نیست میسیلار رو فقط وقتی ک ارایش داری بزنی
تو روتین شبت قبل شوینده حتما حتما میسلار بزن چون الودگی سطح پوستت و ضدافتابت تو منافذ پوستتن و با شوینده نمیرننن اول میسلار بزن بعد صورتتو با شوینده بشور
میسلار گانیر
دافی
ویتالیر
قیمت مناسب و خوبن
اگه لکه داری محصولات ضر لک و ضدجوش استفاده میکنی
ترمیم کننده بزن حتما
ترمیم کننده رو قبل ابرسان و هم صبح و هم شب بزن درمان لکهاتو دوبرابر موثر تر میکنه
ترمیم کننده پرودرما
ام کیو
لافارر
آردن
موثر و قیمت مناسبن من از پرودرما بیشتر نتیجه دیدم
