آجر گرم کن بذار زیر شکمت مثل چی سردیو میگیره از رحمت
اجر رو رو اجاق گرم کن لا پتو بپیچ(یذره خنک بشه ک نچسبه به پتو) پشتت بذار و زیر شکمت
نوار بهداشتیت رو شده چند مدت پارچه نخی تمیز استفاده کن
شروع کن گرمی جات مثل شیره سه شیره چهارشیره شیره انگور بخور
ببین چقددرررررر مشکلت رفع میشه