من دردای وحشتناکی دارم، مسکن نمیخورم چون دیگه تاثیر ندترن روم، دمنوش میخورم، و روزی یه ساعت ماساژ میگیرم که بدنم ریلکس بشه، حالا یا میرم سالن، یا همسرم ماساژ میده(ماسور هست)
و اینکه به ارگاسم رسیدن تو دوره PMS خیلی به کمتر شدن درد توی دوره پریود کمک میکنه تقریبا یه هفته قبلش رو هرشب رابطه داریم
مسکن و کیسه اب گرم و استراحت
مفنامیک اسید ، کیسه آب گرممم
مفنامیک اسید رو اگه با ویتامین ب6 بخوری حالت تهوع دیگه نمیاره امتحان کن .
ولی درکل سعی کن دارو نخوری من با آویشن و نبات حوله گرم آجر داغ و این طور چیزا آروم میکنم خودمو .
خب یه مسکن ضعیف بخور کنارش اینارو انجام بده کمرتون با شال پشم شتر
این قهو ای ها هست با اونا ببند خیلی خوبه گرمی بخور از سردی ها دوری کن کاچی با شیره انگور و روغن حیوانی درست کن عالیه.
حمام نباید بری این دوران خدا حتی وضو گرفتن رو هم این دوران ممنوع کرده یعنی حتی الامکان نباید آب به بدن بخوره چرا اینقدر الان مشکلات رحم و زنان زیاد شده فقط به خاطر رعایت نکردنه تو این دوران هست.
بخدا هرماه بخوای قرص و مسکن بخوری بدن کم میاره عزیزم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز