شما اگه شوهرتون رژیم سفت و سخت باشه برا سالگرد تون کیک درست می کردین؟
دسر رژیمی درست میکردم
اگه خیلی جدی باشه و ناراحت بشه نه
اما اگه زیاد مهم نباشه و خوشحال بشه آره
شاید کیک با شیره درست کنی خوب باشه .
یا در کنارش یه غذای رژیمی مفصل براش درست کن
نه خیر
چرا که نه
حداقل عکس میندازین و خاطره میشه
یه شب رژیم بشکنه چی
من نمیدونم توی نت سرچ کن ولی تنوع داشته باشه ظرف غذایی که میچینی مثلا پرتوئنش میتونه سینه مرغ گریل شده باشه. هویج را کنارش آبپز کنی . سیب زمینی تنوری کمی . گل کلم و بروکلی آب پز کنی کدو . ظرف سالاد هم مثل سالاد سزار درست کنی یه ظرف تو گود به اندازه خودتون دو تا بردار کاهو تازه خورد کن بهش جوانه گندم و جو و به ذره از اون مرغ های گریل شده اضافه کن و بعدش به عنوان سسش میتونی شوید خشک و آب لیمو و روغن زیتون اضافه کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز