2777
2789
عنوان

یلحظه بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 252 بازدید | 32 پست
آره حداقل مادر شوهرم زنگ میزد بهم میگفت ، منم دوس ندارم فعلا برم چون فعلا منو یه نامزد میبینن که حتی ...

پس نرو اگرم گفتن بگو کسی منو دعوت نکرده بود 

و یا اینکه شرایطم نبوود

به خاطر تو هم که شده تمام روزاهای بعد از این مهربانتر خواهم شد  98/4/4  
پس نرو اگرم گفتن بگو کسی منو دعوت نکرده بود  و یا اینکه شرایطم نبوود

آره ب مامانمینا میگم بگن دلش درد بود خوابیده بود 

زندگی قشنگه سخت نگیر...من عاشقتم بهترین بهونه ی من برای زندگیم😙💋❤💑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز