2777
2789
عنوان

یلحظه بیاین

252 بازدید | 32 پست

بچه ها من تو دوران نامزدی یعنی در حد نشون اوردن هستم ، یکی از جاریهامم خواهرمه 4 ساله عروسی کردن رفت و آمد داشتیم ، فردا شب سحری دعوتیم خونه فامیلای دور نامزدم ، بعد من قبلا نمیرفتم خوشم نمیاد ، الان چه بهونه ای بیارم نرم؟

زندگی قشنگه سخت نگیر...من عاشقتم بهترین بهونه ی من برای زندگیم😙💋❤💑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سحری مگه مهمونی میگیرن؟🤔نشنیدم تا به حال

روضه میخونن چون شب قدره و دعای جوشن کبیر تا سحر و سحری میدن و سه شب میان خونه

زندگی قشنگه سخت نگیر...من عاشقتم بهترین بهونه ی من برای زندگیم😙💋❤💑
روضه میخونن چون شب قدره و دعای جوشن کبیر تا سحر و سحری میدن و سه شب میان خونه

چرا نری خوب برو وا 

  ی سری چیزا هستن که هر چی قدیمی تر بشن با ارزش تر میشن 💕 مثل دوستی 💓 مثل عشق خانوم جون و اقا جون 👑 ، یااااااا 
برا چی نمیری خو برو

دوستان تاپیک نزدم که اصرار کنین برم ،تاپیک زدم که بهم بگین چ بهونه ای بیارم نرم

زندگی قشنگه سخت نگیر...من عاشقتم بهترین بهونه ی من برای زندگیم😙💋❤💑
روضه میخونن چون شب قدره و دعای جوشن کبیر تا سحر و سحری میدن و سه شب میان خونه

اوهوم چه جالب چه جونی دارن اونا...‌به نظرم برو دیگه ازدواج کردی دست خودت نیست دوست ندارمو نمیخوامو......مجبوری با همه ادما اطرافت مراوده داشته باشی..اون موقع که نمیدفتی مجرد بودی هیچ کس ازت انتظار نداشت الان دیگه شرایط تغییر کرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792