چند ساله انواع رژیم و ورزش امتحان کردم هیچی کم نشدم. خیلی زیکورپا رو بین همکارام شنیدم. بزنم یا چی؟
اصلا نرو سمت همچین چیزایی برو پیش دکتر تغذیه درجه یک در کنارشم بدنسازی یا هوازی برو
چرا لاغرنشدی؟
نه بابا گول نخور هزار جور عوارض داره
لاغری فقط با رژیم اصولی تحت نظر پزشک تغذیه و ورزش والسلام
بقیه راه ها چرت و پرته
من با رژیم تحت نظر پزشک در عرض سه ماه و ده روز از ۹۲ به ۷۵ رسیدم
برو دکتر تغذیه اگر به بی ام ایت بخوره خودش بهت پینشهاد میده زیکورپا بزنی یا نه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز