2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تنها قرصای لاغری ادیوس رید اکتیل و تنوئید اونم اصلش بقیه چیزا همه دروغ و پول دور ریختنن 

از سخنان پیامبر :  هر جا که بدکاران حکمروا باشند و نابخردان را گرامی بدارند، باید منتظر بلایی بود . 

من خوردم برای لاغری و معده 

معدم خوب شد الحمدالله ولی نمیتونسم سرساعت بخورم برای لاغری خیلی جواب نگزفتم ورزشو حتما کنارش انجام بده اگه میخوای نتیجه بگیری روزی یکساعت پیاده روی تند

بیاید برای سلامتی و خوشبختی هم دعا کنیم❤

اینچیزا بدون رژیم به هیچ دردی نمیخوره. برو دکتر تغذیه مناسب با شرایطت بهت رژیم میده رعایت کنی سر هفت هشت ماه نتیجه میکیری‌. 

 یا رادَّ ما قَدْ فاتَ : عمر های به سر آمده، روزهای گذشته، خون‌های ریخته، عشق‌های گم شده، آبروهای رفته، بغض‌های شکسته، اشک‌های چکیده، و آب‌های از جوی رفته را تو باز می‌گردانی ای باز گرداننده‌ی از دست رفته‌ ها!

خواهرمن چاق شده بود البته نسبت به قدش،باچای سبز ماهی5کیلولاغرکرد،البته اراده ی بسیارقوی واینکه هفته ای یکی دوبار چندقاشق برنج میخورد،شیرینیجات کلا تعطیل،توخونه هم ورزش میکرد.الان به وزن ایده الش رسیده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792