2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلیم خوبببفقط فایل رو خوندین؟دقیقا مثل خودش میاد سوالا جا به جایی نداره؟یک دور بخونم کافیه؟

اره فقط فایل

نه سوالا دقیقااا همون اومده بود ولی گزینه ها خیلی شبیهن

1 دور ک بستگی داره زود حفظ میشی؟

اره فقط فایل نه سوالا دقیقااا همون اومده بود ولی گزینه ها خیلی شبیهن1 دور ک بستگی داره زود حفظ میشی؟

بستگی داره چطور باشه سخت باشه دو دور میخونم

میگن کلا 20 کارتکسه از بین اونا یکیش دقیقا خودش میوفته زیر دست من همینه دیگ نه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز