خواهش جملات انگیزشی تکراری نگید اومدم اینجا که فقط سبک شدم امروز تو خونمون یه دعوای سنگین داشتیم حس کردم دچار تنگی نفس شدم نفس نفس میزدم الان هم احساس درد توی قفسه سینم دارم نمیتونم درست نفس بکشم واقعن دلم گرفته از این دنیا نامرد که یکی مثل من باید تو همچین خانواده استرس زایی زندگی کنه
خوابه
عدالتی هست اما همیشهعع برای هرچیزی وجود ندارع ک
اما خودت میشععع برقرارش کنی برای خودت دیگععع نمی دونم نظر بقیه چیههه؟!
دنیا نامرده
دنبال عدالت نباش تو این دنیا
حقیقت تلخیه که باید پذیرفت
امیدوارم حالت بهتر بشه با گذشت زمان
یروز ی قاصدک تو هوا میزد پرسه ناراحتو گریون فرار از لحظه هاا
عزیزم پنیک شدی. تو این شرایط سعی کن نترسی و بدون آروم آروم بهتر میشی. تو طول روز مصرف کافئین (چایی و قهوه و دخانیلت و...) رو کم کن. برای آرامشت و رفع استرس تنفس شکمی انجام بده تو طول روز. غذاهایی که امگا ۳ داره خوبه ماهی و موز و... ویتامین های گروه ب هم خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز