2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیاف روزی دوتا استفاده میکنم فردا موعد پری هست میشه از اون باشه؟

اره خ دمم خونريزي داشتم 9 هفته واي دكتر منو ديد گفت چرا پوشك نذاشتي بقدري خونريزي زياد بود ولي بعد شد لكه بيني وبعد همم كامل قطع شد نترس طبيعيه من سر هرسه بارداري اينجوري بودم

خداياااااشكررررر بابت تمامي نعمتهايي كه به من عطا نمودي 
کمردرد هم داشتی؟

نه خيلي كم درد وانقباض نداشتم دكتر گفت اگه د د نداشتي خوبه ولي اگه ديدي لخته دفع ميكني بيا بستري شو

خداياااااشكررررر بابت تمامي نعمتهايي كه به من عطا نمودي 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792