سلام من موعد پریودم ۷ روز دیگه اس ولی کلا معمولا اینجوریه که هی تاریخش یکی دوروز جا به جا میشه ولی الان ۲ الی ۳ روزه که درد قبل از پریودی رو خیلی کوچولو دارم ولی پریود نمیشم چه کنم😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لیلا که شدی حال مرا میفهمی مجنون تمام قصه ها نامردند(آقایون درخواست دوستی ندن قبول نمیکنم تگ میکنم نی نی یار تعلیق کنه)نی نی یار چهاردهمین اکانتم قبلش اخطار کوچولو بده کوچولوهااا💔🥲
لیلا که شدی حال مرا میفهمی مجنون تمام قصه ها نامردند(آقایون درخواست دوستی ندن قبول نمیکنم تگ میکنم نی نی یار تعلیق کنه)نی نی یار چهاردهمین اکانتم قبلش اخطار کوچولو بده کوچولوهااا💔🥲