2821
2789
عنوان

کمکککک

237 بازدید | 9 پست

سلام دوستانن من ۱۹ سالمه و کلا صورتم مستعده جوشه ولی دو سه تا جوش همیشه بیشتر نمیزدم تا اینکه ی شب گفتم چقد پوستم خوب شده خوابیدم صبح دیدم پرههههههه جوش شدم اهمه جام جوشه ریز و درشت زده از خودم بدم میاد نمستونم جلو اینه حتی خودمو نگا کنم


شما نمیدونین دلیلش چیه؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نزدیک پریودی

غذای چرب

روبالشتی کثیف

عرق کردن زیاد صورت

نداشتن شستشوی منظم پوست

امضا 🫆 نمیزنم میترسم جعلش کنن😝 تو دنیای مستطیل ها من یه مربعم که هیچکس متوجه عرض بنده نمیشه😃 زندگی خودش سخت هست سختترش نکن😉 🌱

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز