روز کنکور

خوراکی نمیذارن ببری داخل خودشون میدن اب و بیسکوییت موزی میدادن به ما😂

منم باید بخونم... امروز میرم ثبت نام کنم ولی هیچی نخوندم بعد این شرایط

اجازه خوراکی بردن تو سالن نداری

خودشون کیک و آب میدن ولی خودتم آب همرات باشه تو بطری شفاف...موفق باشی.

آره عزیزم ، من ۴۰۳ کنکوز داشتم ، دستمال میتونی ببری مشکلی نیست ، اونقدرم که فکر میکنی سخت نمیگیرن البته بستگی به حوزه ی مربوطه هم داره ، خوراکی هم حتما ببر البته زیاد نه چون قطعا نمیرسی بخوری ، یه چیی ببر که خوردنش راحت باشه و سر و صدای خاصی هم نده (بقیه اذیت نشن )

یادش بخیر تجربه خوبی بود

کنکور اردیبهشت قبل اینکه برم حوزه اضطراب بدی داشتم

تا قبل ورود درس خوندم فقط

ولی خداروشکر وقتی نشستم همه استرسم رفت کاملا آروم شدم

کنکور تیر هم تفریحی رفتم

قبلش دعا بخون یا قرآن بخون آروم میشی

هر چی استرست کمتر باشه بهتر چیزایی که خوندی یادت میاد

شب قبل زود بخواب

سر جلسه آب زیاد نخور

صبحانه بخور

دو تا مداد و پاک کن همراهت باشه

ایشاللا به خوبی پشت سر بزاری

وقتی از حوزه میای بیرون انگار یه بار بزرگ از شونه هات برداشته شده

اولین سال کرونا کنکور دادم، یک کیسه وسیله همراهم بود دستکش ماسک اضافه ژل دست الکل آب آبنبات همه چیز اونجا داشتم 😂😂 ببین نمیدونم الآن چطوریه تازه حوزه به حوزه فرق داره، حالا تو با خودت خوراکی هایی که امکان کثیف کاری روی برگه نداشته باشه ببر. مثلا ببین کیک روغنی که چرب میکنه یا کرم دار ترجیحا نبر. مثلا میتونی الآن هروقت خوراکی میخوری روی کاغذ یک تیکه امتحان کنی ببینی کثیف میکنه یا نه. مثلا آبنبات و شکلات غیر کاکائویی هم واقعا خوبه برای اینکه قندت نیفته. خرما خوبه ولی امکان کثیف کاری داره. آب هم خواستی بخوری حواست باشه حتما از سمت برگه دور بشی و بخوری. راستش حس بعد از کنکور عالیه آدم احساس میکنه یک بار خیلی سنگین از دوشش برداشته شده. فارغ از نتیجه که امیدوارم حسابی خودت راضی باشی ازش، خیلی خوبه آدم از فضای استرس کنکور و دبیرستان خارج بشه وای خدا متنفر بودم از دبیرستان و اون جو. تازه آدم میره دانشگاه میبینه خدایا هیچی تو دانشگاه لیاقت اون جو بد دبیرستان رو نداره. دستمال هم باید ممکن باشه بردنش. در بدترین حالت، مانتویی بپوش که مثلا بتونی دستت رو باهاش خشک کنی. کنکور هم اون سال ساعت ۸ و نیم شروع شد من خانواده م فکر کرده بودن حالم بد شده. ۱۰ دقیقه هم تازه زودتر تحویل دادم برگه رو و اومدم بیرون و می گفتن وااای چت شد چرا طول کشید؟ گفتم بابا اینا دیر شروع کردن تازه هنوز وقت هست من زود تحویل دادم. لباس و کفش راحت بپوش، به خودت و درسی که خوندی اعتماد داشته باش. سوال های شک دار نزن. اگر سوالی زمان گیره روش قفل نکن ممکنه سوال های آسون تری برات در ادامه وجود داشته باشه. بعد از کنکور بیا غذای مورد علاقه ت رو بخور، برو حموم، اتاقت رو از نشونه های درس و کتاب تمیز کن (خیلییی حال میده) و لذت ببر از اون حس رهایی. امیدوارم عالیییی پیش بره برات و به هر نتیجه که دوست داری برسی و لذت ببری. موفق باشی!

قبلش یه پروپرانولول ۱۰ بخور نفس عمیق بکش خوراکی هایی مثل چیپس و پفک از یک هفته قبل نخور صلوات بفرست آب و گلاب بخور دیگه تو تلاشتو بکن باقیشو بسپر به اوس کریم