مشاوره میرم ریلکس میکنم گاهی افکار منفی منو دوره میکنن نمیدونم بگم یا نه یه فکرایی به سرم میزنه افسردگی اینطوری بروز میده وسواس فکری گرفتم همش فک میکنم دارم دیونه میشم یا مثلا فک میکنم نکنه ام اس دارم یا نکنه من سرطان دارم یا نکنه من بیماران روحی روانی بشم با اینکه کاملا سالمم نمیتونم افکارمو کنترول کنم دقیق از وقتی فهمیدم ک واسه بارداری مشکل دارم اینطوری شدم از اینکه انقدر ضعیفم میترسم نمیدونم 😣😣😣