راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چنل روزمرگیم توی بله : @fararazbale. . . دلم میخواد شبا،وقتی داری میخوابی،آخرین چیزی که توی ذهنت میاد و بعدش چشات بسته شه این باشه که من چقدر دوستت دارم ...بعدش با یه لبخند گنده روی صورت قشنگت بخوابی قشنگ ترین پسر دنیا...جون منی💙