راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای شانست رو برمم خیلی سمه فکر کن بابات دم در باشگاه منتظرت باشه البته اون از سر دلسوزیه ولی بازم خیلی سمه مغیر اینکه خیلی راحت دور باشه و مجبور باشه بیاد دنبالت
باید متاسف باشیم به حال این فرهنگمونعیب ندارهبه مرور سعی کن این تعصب ها رو در حدی که میشه بشکنی
تعصب نیست بیشتر ترس هاشونو و دلواپسی بیش از اندازه انگار بچه دو سالم که خیر شر نمی ددنن همیشه باید مواظب باشه و گرنه وقتی فامیل گفتن شهر دور نره فرستاد یا همش به پوشش من گیر می دادن بابام پشتم بود