2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

٨ ام قراره برم اما گفتم دیرتر برم مطمعن بشم

فعلا تنها کاری که میتونی انحام بدی استراحت و نداشتن استرسه.

منم از هفته ۵ لکه بینی داشتم .

هفته ۷ رفتم سونوی قلب گفت اطراف جفت هماتوم داری.

تا هفته ۱۱ لکه بینی و خونریزی داشتم.

روزی  ۲ تا شیاف سیکلوژست استفاده کروم  همراه با استراحت.

سونوی ۱۳ هفته هماتوم رفع شده بود و شکرخدا لکه بینیم تموم شد


چه بی انصاف بود کسی که اولین بار زن را جنس مخالف نامید ، زن جنس مکملی است که اگر نبود زندگی به دل هیچ مردی نمی نشستl
فعلا تنها کاری که میتونی انحام بدی استراحت و نداشتن استرسه. منم از هفته ۵ لکه بینی داشتم . هفته ۷ ...

منم سهدتا بسته شیاف استفاده کردم روزی دوتا ولی امروز خیلی بیشتر شده

منم سهدتا بسته شیاف استفاده کردم روزی دوتا ولی امروز خیلی بیشتر شده

عزیزم درمان لکه بینی همین شیاف و استراحته.

شاید فعالیتی چیزی داشتی؟

چه بی انصاف بود کسی که اولین بار زن را جنس مخالف نامید ، زن جنس مکملی است که اگر نبود زندگی به دل هیچ مردی نمی نشستl
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قد و وزن

baran_98 | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792