با انسان های دورو چیکار کنیم اوناییی که با بعضی ها،خوب برخورد میکنن جلوشون و سو استفاده میکنن ولی اخر میرن پشت سرشون حرف میزنن ... واقعا چیکار کنیم راه حل قوی ...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.