سلام خانما دخترم تولد هشت سالگیش هست چندتا از دوستاشو میخوام عصرونه دعوت کنم ایده بدین برای تم و غذا خودمم نی نی پنجاه روزه دارم نمیدونم میتونم کاری بکنم یا نه اها راستی واسه کادو هم نظر بدین همه چی داره نمیدونم چی بگیرم براش
برا نجات خودمو بچه هام یه صلوات مهمونم کنید ممنون😘
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.