2777
2789
عنوان

میشه بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 98 بازدید | 17 پست
فدات عزیزم    

نگران نباش گلم 

شااااداب، شااااد و قوی باش خدا خیلی هواتون رو داره .در پناه خدا باشید. مسافرت سلامت به مقصد برسه

کیمیاجون۱ ....کاربر ۹۱...این کاربری دومم هست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگران نباش گلم  شااااداب، شااااد و قوی باش خدا خیلی هواتون رو داره .در پناه خدا باشید. مسافرت ...

مرسی گلم

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  
2790
2778
2791
2779
2792