2777
2789
عنوان

ناناس شدم🥰

661 بازدید | 55 پست

ناخنام کاشته دماغم عمل ابروهام میکرو

پوستمم هر ماه کلی فشیال و مراقبت میرم

ریا نباشه شبیه حور و پری ام 😁

رژیم هم رعایت میکنم که پوستم جوش نزنه😂😂

من قبل این کارا خوشگل بودم الان خیلییییییی خوشگلتر شدم

ورزش هم میکنم نمیزارم اندامم بهم بریزه

لیزر موی زائد هم میرم

شیدینگ لب هم میخوام انجام بدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792