ایفون کی داره

eshgh1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 168

سلام دوستان میگم روبیکا ی نسخه دیگه ریختم اصلا خوب نیس قبلی نمیدونم چی بود از کجا دان کردم

گوشیم ایفونه نمیشه دان کرد دهنم صاف شد اونایی ک ایفون دارن چیکار کنم این ک الان دارم هیچی نمیاره اصلا بدرد نمیخوره

سعی میکنم بهترین خودم باشم خیلی ضعف ها دارم ولی باید از خودم شروع کنم که به نتیجه درست برسم

امروز

16:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دل_ماه

عضویت: 1404/07/25

تعداد پست: 431

از سافاری بیار صفحه اصلی

1404/12/08

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

eshgh1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 168

از سافاری بیار صفحه اصلی

از همونجا چندتا دان کردم نمیاره هیچکدومو

سعی میکنم بهترین خودم باشم خیلی ضعف ها دارم ولی باید از خودم شروع کنم که به نتیجه درست برسم

1404/12/08

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دل_ماه

عضویت: 1404/07/25

تعداد پست: 431

از همونجا چندتا دان کردم نمیاره هیچکدومو

مال من میاره

1404/12/08

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...