2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وات ؟؟ کجا تموم شد؟توافق کنند چی ؟

بخدا دیوانه شدیم ۲ ماهه دیگه مغزم نمیکشه هربار میگن اخرین مذاکره س باز میفته هفته دیگه خودشونو مارو مسخره کردن

اگه کسی از تو درخواست کمک کرد ، اینطور فکر کن : اول از خدا خواسته و خدا آدرس تو رو به اون داده✨🙂 کاربر جدید نیستم تعلیق شدم 🥺

خیلی چیزای مهم تر از ماشین تو کشور ما بهترش هست. اونا چون گمرکی ندارن ماشین اونجا ارزون تره

بله ولی دردسترس مردمع؟ طبیعیت داریم اما داره از بین میره اون جنکلا که چند وقت پیش سوخت همین جنوب لب ساحل من فکر میکردم خیلی خوبه انقدر همشون بدبخت بودننننن جزیره هنگام مثلا وضع اموزش پرورش یه جور

بخدا دیوانه شدیم ۲ ماهه دیگه مغزم نمیکشه هربار میگن اخرین مذاکره س باز میفته هفته دیگه خودشونو مارو ...

نتیجه مذاکرات مثبت بوده ، قرار شد بعد از مشورت هفته آینده در وین دیدار کنند و مذاکرات برای جزئیات تکنیکال انجام میشه





به طرز اعجاب آوری

این خبر هم می تونه برای دیشب باشه

هم برای ۶ ماه پیش

هم برای ۱۱ سال پیش

هم برای ۱۶ سال پیش

❤️ خانم هستم ❤️در پی آن همه خونی که بر این خاک چکید🖤ننگ مان باد این جان🖤شرم مان باد این نان🖤🖤

نتیجه مذاکرات مثبت بوده ، قرار شد بعد از مشورت هفته آینده در وین دیدار کنند و مذاکرات برای جزئیات تک ...

خوندم اینو تو کانال اما یعنی چی؟

اگه کسی از تو درخواست کمک کرد ، اینطور فکر کن : اول از خدا خواسته و خدا آدرس تو رو به اون داده✨🙂 کاربر جدید نیستم تعلیق شدم 🥺

خوندم اینو تو کانال اما یعنی چی؟

یعنی

هر سری میگن نتیجه مثبت بوده

ولی همون اش و همون کاسه


❤️ خانم هستم ❤️در پی آن همه خونی که بر این خاک چکید🖤ننگ مان باد این جان🖤شرم مان باد این نان🖤🖤

بله ولی دردسترس مردمع؟ طبیعیت داریم اما داره از بین میره اون جنکلا که چند وقت پیش سوخت همین جنوب لب ...

شبکه برق عراق رو دیدین؟ سیمکشی و اینا؟ شبکه بهداشت و درمان، فاضلاب بعضی شهرهاشون، عراق فقط شهر بغداد و یه کم کربلاش توسعه پیدا کرده بقیش اصلا اوضاع خوبی نداده، من نمیگم ایران خودمون بی ایراد هست، ولی بی عدالتی فقط به خاطر ماشین بگیم اونا بهترن

ول کن جهان را، قهوه ات یخ کرد....
یعنی هر سری میگن نتیجه مثبت بوده ولی همون اش و همون کاسه

خب منم همینو میگم ! نگفتم که توافق شد میگم هربار ایسگامون میکنن همه چیز رو هواس اصلا معلوم نیست چه غلطی میخوان کنن ماه هاست میگن جنگ میشه نشده اینم از مذاکره هاشون

اگه کسی از تو درخواست کمک کرد ، اینطور فکر کن : اول از خدا خواسته و خدا آدرس تو رو به اون داده✨🙂 کاربر جدید نیستم تعلیق شدم 🥺

خب منم همینو میگم ! نگفتم که توافق شد میگم هربار ایسگامون میکنن همه چیز رو هواس اصلا معلوم نیست چه غ ...

فقط خدا میتونه کمک مون کنه

من که هیچ امیدی به اینا و حرفاشون ندارم

فقط میگم خدایا خودت نگهدار مردمم و ایرانم باش

❤️ خانم هستم ❤️در پی آن همه خونی که بر این خاک چکید🖤ننگ مان باد این جان🖤شرم مان باد این نان🖤🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792