2777
2789
عنوان

علایم بارداری

55 بازدید | 6 پست

سرم درد میکنه احساس خواب آلودی دارم مرم درد میکنه یکم احساس بالا آوردنم تقریباً دارم کمرمم خیلی درد میکنه زیر دلمم درد میکنه احساس سوزش معده دارم دو تا قطره خون قهوهای اومد رو شورتم بعد اون دیگه من خونی ندیدم بعد اینکه سینههامم درد خیلی زیادی داره رگهای آبی زده بیرون ازشون ت میزنم خیلی درد میکنه مثل پریودی این بیبی چک من زدم یکم مشکوکه خط فاصله زیاد داره ولی دو تا خط کمرنگ یکیش پررنگ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792