2821
2789
عنوان

درد پریودی

123 بازدید | 8 پست

یه ترکیبی توی اینستاگرام دیدم بومادران،پنج انگشت ،شکوفه سنجد ،گل نسترن. جدیدا دلدرد حین پریودیم زیاد شدن خونریزیم هم کم شده ،قبل اقدام هم هستم .نمیدونم استفاده اش کنم یا نه .کسی تجربه ای داره؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عالیه اینطور


این واسه قبل از بارداری خوبه گلم...

ولی باردار باشید بابونه رو اصلا توصیه نمیکنم

.

کاچی هم میتونید درست کنید جون گرم هست، میتونه بهتون کمک کنه

.

تو دوران پریودی هم خوراکی با طبع سرد نخورید، آخه دل درد رو تشدید میکنه🤦🏻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792