این ماسک بیشتر برای ریزش هورمونی خوبه،من تنبلی تخمدان دارم ریزشم از اونه...تخم شنبلیله رو آسیاب کردم بعد تقریبا دو قاشق ازش رو میریزم تو ۳ لیوان آب میزارم ۳۰ دقیقه بجوشه رو شعله کم،بعد میزارم تا فرداش بمونه تا لعاب بندازه یه حالت ژل مانندی میشه اون رو یه ساعت قبل از حموم میزنم بعد میرم میشورمش،یه روز در میان میزنم ازش،یه بار شامپو میزنم یه بار نه...ولی نمیدونم واسه تو چطور باشه چون علت ریزش تو استرسه من هورمونیه؛من تا الان ۶ بار زدم دو هفته اس شروع کردم به زدنش