2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چقدر مثلا

دقیق نمیشه گفت چون ترازدهی و رتبه های هر سال فرق میکنه و اینکه فشردگی نمرات توی بازه ۱۸ تا ۲۰ خیلییییییی بیشتر از ۱۵ ۱۶ هست

با مثال بخوام بگم بر فرض معدل ۱۶ تراز بده ۷ هزار کنکور باشه ۹ هزار رتبه میشه ۱۰ هزار م۱

حالا معدل بشه ۱۹ تراز میشه حدودا ۹ هزار و کنکور هم همون ۹ هزار رتبه میشه ۵ هزار م۱

حالا اگه همون معدل باشه ۱۹ و نیم و تراز بده ۱۰ هزار با همون کنکور رتبه میشه ۲ ۳ هزار م۱

2790
2778
2791
2779
2792