2777
2789
عنوان

چی کار کنم ؟

108 بازدید | 5 پست

همسرم چند وقت پیش با خانواده ام با هم بحثشون شد که دو طرف مقصر بودن اما بیشترش همسرم بعدش خانواده ام میگن باید بیایم با پدر و مادرش حرف بزنیم،البته این بار سومش بود که همسرم این کار کرده حالا به نظر شما دوستان خودم بگم با خانواده ام بیا بگن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه خوبی که همسرم داره اینه که خودش قبول داره که اشتباه کرده و بعدشم فراموش می‌کنه خانواده ام همین طور  اما همین که بعضی وقتا که یه بی حرمتی می‌کنه و خیلی زود جوش میاره دیگه به کوچیکه و بزرگ اهمیت نمیده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792