2777
2789
عنوان

کاپوچینو

71 بازدید | 11 پست

سلام بهم نخندین،ولی من همیشه شکلات داغ میخریدم و نسکافه میخوردم،ایندفعه شوهرم سرکاربودمهمون داشتم به بابام گفتم برام نسکافه بخره رفته برام کاپوچینوازاین بسته بندی ها خریده چجوری باید درستش کنم،بدون شیر میخوام بهم بگین

بریز تو ابجوش

به هر حال این اوضاعی است که می بینید و تفسیر لازم ندارد. ماهم میسوزیم و میسازیم. قسمت مان این بوده یا نبوده دیگر اهمیت ندارد. سگ بریند روی قسمت و همه چیز.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب مثل همون نسکافه درست میشه یانه؟ چون یه بسته کوچیک به بسته خودش وصله براهمین پرسیدم

یکیش برای درست کردن کف هست اون کوچیکه.

بسته بزرگ رو بریز تو فنجون ابجوش بریز بعد پودر بسته کوچیک رو بریز روی ابجوشت

خب مثل همون نسکافه درست میشه یانه؟ چون یه بسته کوچیک به بسته خودش وصله براهمین پرسیدم

اره مث نسکافه

بعدش که هم زدی اون بسته کوچیکه رو بریز روش


به هر حال این اوضاعی است که می بینید و تفسیر لازم ندارد. ماهم میسوزیم و میسازیم. قسمت مان این بوده یا نبوده دیگر اهمیت ندارد. سگ بریند روی قسمت و همه چیز.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز