2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ازدواج و شروع زندگی
  3.  عروسی و زندگی مشترک
  4.  دارخیام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منده

اله بیرقیز واریدی آدی سولمازیدی تورکلری پیسلیریدی بیلسینه ددیم آدین تورکیدی گییددی ددی آدیمی یالاننان گورمیشام 😂

ماآدمها برای اشتباهات دیگران قاضی هایی سختگیروبرای اشتباهات خودوکیل مدافعانی چشم پوش هستیم

1404/12/06
|
12:50
اله بیرقیز واریدی آدی سولمازیدی تورکلری پیسلیریدی بیلسینه ددیم آدین تورکیدی گییددی ددی آدیمی یالان ...

او یادیمدا دییردی منیم بیر طرفیم تورکدو تراختور تاپیکینده چوخ تیراختورچیلارا توهین الدی

یاشاسین اذربایجان ❤️

1404/12/06
|
12:51
اونروز یکی اسم کاربریش مارال بود دقیقا مارال ۱۴۰۳ من فکر کردم تورک خوب چیزم نگفتم بهش😑🤦

شبیه اسم تو بوده که

ماآدمها برای اشتباهات دیگران قاضی هایی سختگیروبرای اشتباهات خودوکیل مدافعانی چشم پوش هستیم

1404/12/06
|
12:52
او یادیمدا دییردی منیم بیر طرفیم تورکدو تراختور تاپیکینده چوخ تیراختورچیلارا توهین الدی

هه دا بیلاردان گنه ده واردی😂

ماآدمها برای اشتباهات دیگران قاضی هایی سختگیروبرای اشتباهات خودوکیل مدافعانی چشم پوش هستیم

1404/12/06
|
12:53
او یادیمدا دییردی منیم بیر طرفیم تورکدو تراختور تاپیکینده چوخ تیراختورچیلارا توهین الدی

هر نه ساواشماخ الدو تگ الین بیلمی

تورکم ایرانیام"/ تنم فدای وطنم/برای رسیدن به آرزوم دعا کن برام

1404/12/06
|
12:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه حس ششمی بیاد لطفا

rose200 | 19 ثانیه پیش

یعنی بدبخت شدنم تایید کنم به ته خط رسیدم

سردرگمبلاتکلیف | 27 ثانیه پیش

خیلی استرس دارم

nyyx | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

بذار بپوشه خونه ی هرکی بره کسی دیگه به ش...
1 دقیقه پیش

حق دارم واسه این مرد بمیرم

اوخی.چندسالته
1 دقیقه پیش

خانما میخوام ببینید که چهره من در چه حدیه زود میپاکم

والا گذاشتم و منتظر سایتم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  17 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  1 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  1 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  57 دقیقه پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  24 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک