2777
2789
عنوان

ازمایش بتا

104 بازدید | 25 پست

سلام دوستان من چند روز پی تاپیک زده بودم برای تاخیر پریودیم و بی بی چک امروز جواب ازمایش امده جوابو بهم نگفتم خودمم متوجه نمیشم ممنون میشم اگه چیزی میدونید راهنمایی کنید

بعد اینکه من شنیده بودم باید افزایش داشته باشه این عدد اما من یه بار فقط رفتم ازمایش و این عددشه چیز دیگه بهم در مورد اینکه دپباره ازمایش بدم نگفتن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزار

مامان شدن یعنی حالا دیگه تنها نیستی💕 و یه همدم کوچولو داری که کافیه دستتو بذاری رو دلت♥️ و کلی باهاش حرف بزنی و آروم آروم به آرامش برسی.🤩 مامان شدن یعنی نه ماه نچشیدن یک خواب آسان🤰، یعنی نصف شب بلند شدن که مبادا بد خوابیده باشی و نی نی ات🍼 یه وقت ناراحت باشه..عشق مامان خوش اومدی تو دلی مامانی دختر گلم❤️❤خدایا این لحظه های ناب رو نصیب همه اونایی که منتظرن بکن دامنشون رو سبز کن🤲☺️
۸ هفتههه مطمئنید؟ من خودم نمیدونم التن گفتم حتما ۳ هفته هستم

نه میگم هشت هفته شدی برو سونوی قلب،از اولین روز آخرین پریودت حساب کن ببین چند هفته ای

پخش و پلا توی ذهن منی❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز