2777
2789
عنوان

موی فر

69 بازدید | 12 پست

سلام من موهام فر و خیلی گره میخورن. ماسک مو و نرم کننده هم ایرانی دارم تقریبا خوب هستن. روغن بادام هم گرفتم زیاد تاثیر نداشته برام

موهام کلا خیلی حساس هستن و خشک باشه خیلی کم میتونم شونه کنم، اسپری ضد گره هم داشتم بدون الکل، اون هم خوب نبود حتی. کلا هم چیزای خارجی نگرفتم چون خیلی گرون هستن و اشنایی هم ندارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه اینجوری? چند دقیقه میذاری??

اون ماسکی که نوشته ماسک بعد حموم، نیاز به شستشو نداره

تایم خاصی هم نداره

من دیگه ماسکو اینا خستم کرد

صورتی لطیفه میزنم اتو میکنم

اتومم ضعیفه باید یه خوبشو میگرفتم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز