2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اولین بار ده تومن عیدی دادن گفتم همممه چی میخرم الان هیچی نخریدم پنج میلیون رفته

من پارسال ۱۰ تومن شوهرم داد بازار رو جارو کردم تازه واسه همه عیدی هم گرفتم دلم سوخت از پولم برای شوهرم لباس هم خریدم امسال شوهرم گف ۱۰ تومن میدم برو هرچی دوست داشتی بخر خندم گرفت گفتم یه مانتو ۱۰ تومنه باورش نمیشد

من پارسال ۱۰ تومن شوهرم داد بازار رو جارو کردم تازه واسه همه عیدی هم گرفتم دلم سوخت از پولم برای شوه ...

عزیزم قیمت پایین تر هم هست دیگه باید بسوزیم بسازیم

اگه پیاممو دیدی فقط ی صلوات برام بفرست چون حالم خیلی بده🥺

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792