راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یبار تو مهمونی خانواده شوهر که بشدت رو غذا حساسن شله زرد درست کردم برنجم دانه بلند بود بعد آماده شدن دیدم برنجها یه جورین برداشتم با گوشت کوب له کردم مادرشوعرم میگفت عجب شله زردی درآوردی 😂 اصلا نفهمیدن برنجم دانه بلند بود