2777
2789
عنوان

هوا گرم شد

| مشاهده متن کامل بحث + 1578 بازدید | 36 پست

اتفاقا سرده که دیشب ما دوتا بخاریامون روشن بود

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اینجا که خیلی سرده و بارونی

من که روزه هم میگیرم با اینکه بخاری روشنه یخ کردم جوریکه استخونام درد میکنه فکر کنم فشارم پایینه وگرنه اینهمه احساس سرما طبیعی نیست. دلم یه آفتاب گرم میخاد برم تو افتاب بخوابم تا جون بگیرم

دختری از سادات هستم، بر دشمن مرتضی علی لعنت، ما بچه های مادر پهلو شکسته ایم، خیال کن که غزالم بیا و ضامن من شو💚🍃

وای یعنی اسم گرما میاد حالم بد میشه.اخه چرا اینقدر زود خدایا قشنگ شیلنگ مصیبت گرفتی رومون.یکی دوماه گذشته با اینکه عین چی میلیرزیدم از سرما سوز سرما دست و صورتم یخ میکرد راضی بودم هیچ شکایتیم نکردم😂ولی امون از گرما کلافم میکنه به زمین زمان فحش میدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792