2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری پارسال این درصدارو زدی میشه بگی از کی خوندی

از یازدهم میخوندم ولی درست نه واقعیتش اصلا این در حد تایمی ک گزاشته بودم نبود ولی خب پایه امم ضعیف نبود یچیزایی حالیم بود

اردیبهشت درصد هام داغون بود همه زیر 25% از اردیبهشت تا تیر درصد هام شد اینایی ک گفتم و ترازم رفت بالا تقریبا یکماه همون تایمی ک کنکور عقب افتاد وگرنه خرداد ک کلش نهایی داشتم

لطفا اگه تفکرتون با من فرق داره تو تاپیکام اظهار نظر نکنید و پیام های منو ریپلی نکنید مجبور نیستید چون من اصلا از معاشرت کردن با ادم هایی ک منو روی حالت دفاع قرار میدن( دفاع از عقایدم از حقوق من و و اندیشه هام و... ) لذت نمیبرم

۷۰ ام میشه زمین خیلی راحته


زمین تا حالا خیلی کم خوندم

تجربه ای تو خواندنش ندارم

فیزیک و زیست میتونم تا چهل و خورده ای بزنم

شیمی هم بد نیست واقعا بدقلقه ریاضی بد خوندم درحد ده درصد کاش بشه بیست درصد بزنم تا تیر

کم تراز داره شیمی چند فصل خوندی؟

همه رو خوندم ب جز مسائل

لطفا اگه تفکرتون با من فرق داره تو تاپیکام اظهار نظر نکنید و پیام های منو ریپلی نکنید مجبور نیستید چون من اصلا از معاشرت کردن با ادم هایی ک منو روی حالت دفاع قرار میدن( دفاع از عقایدم از حقوق من و و اندیشه هام و... ) لذت نمیبرم

مگه میشه نخونی 7 هزار ترازت بشه خواهشا بگو چقدر خوندی خب از کیمن میخوام ترازم اینقدر بشه

بابا میگم که آبان و آذر خوندم

با بعد کنکور اردیبهشت تا آخر اردیبهشت

خرداد نهایی خوندم تیرم ک هیچ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792