2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=412530195]میره توی چشمت خطرناکه هر چیزو که امتحان نکن[/QUOTحواسم هس شب قبل خواب میخام بزنم

قبل خواب نزن چون تاصبح نمیشوری باعث میشه منافد پوستت باز بشه و بیشتر باعث ریزش مژه میشه

وقتی بزن ک بتونی ی ساعت بعد بشوریش اینجوری باعث تقویت مژه میشه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز