2777
2789
عنوان

گواهینامه

| مشاهده متن کامل بحث + 86 بازدید | 18 پست
خب الان من سختمع برم بشینم تو ماشین چه کنم؟ مربی هم مرده خب روم نمیشه پامو دربیارم بشینم جلوش:/


اگه قابل تحمله به نظرم تحمل کن تا وقتی گواهینامتو بگیری، اگر خیلی زیاد اذیت میشی خب بذار بعد از عمل پات، تا دو سال مهلت داره کارتکست اگه اشتباه نکنم!

خشمت به تنهایی میتونه نابودت کنه...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه قابل تحمله به نظرم تحمل کن تا وقتی گواهینامتو بگیری، اگر خیلی زیاد اذیت میشی خب بذار بعد از عمل ...

منم میگم بزارم تا وقتی پای جدیدم درست شع احتمالا تا عید درست بشه

تا ۱ سال فرصت داره

ظاهرا راهی نداری باید بری تحمل کن

هرکاری میکنم نمیتونم شاید اگه مربی خانم بود راحت تر بودم یا حداقل بابام باهام نبود گفتن حتما همراه باید بیارم

این مشکل به کنار بابام یه آدمیه جلوش هر حرکتی بکنم شروع میکنه داد و بیداد کردن اصلا دوست ندارم با اون برم کلاسای رانندگی:/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز