2777
2789
عنوان

پشیمونم رد کردم

5 بازدید | 11 پست

من بیست سالمه پارسال رفتم ی جای مذهبی چادریم ی خانمه اومد سمتم گفت ی اقایی از شما خوششون اومده میشه شماره بدین من ندادم

بعد دوستم برام تعریف میکرد پسره آینقدر ذوق و استرس داشت برات دستاش میلرزید میخواست خودش بیاد جلو ولی دختره نزاشت

من اشتباه کردم ردش کردم

اینم بگم دوستم میگفت ی ساعت داشته نگات میکرد فقط

بعد که من جواب متفی دادم بشدت ناراخت شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای بابا

شاید قسمتت نبوده دیگه بهش فکر نکن❤️

 وقتی بدونی میتونی، هر گره رو باز بکنی؛                          هر جوری باشه قفسو میشکنی پرواز میکنی                        خسته نمیشیم، واسه ما خستگی معنا نداره                        چشمه اگه جاری نشه راهی به دریا نداره                            میریم بالا، بالاتر ؛ از هر رویا بالاتر                                      امروز هرجا که باشیم، هستیم فردا بالاتر✨️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز